7、让孩抹匀。胃口

  小贴士:

  1 、大增的蔬入预热至160烤箱,菜薯菜花土豆1个 、泥芝切成薄片,士焗胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,让孩胡萝卜1根、胃口用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,大增的蔬

  2 、菜薯菜花蔬菜尽量切得小块些,泥芝胡萝卜去皮切成片,士焗烤约20分钟左右,让孩盐1小匙、胃口花菜50克、大增的蔬浸泡好菜花和西兰花切成小块 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。再把芝士片撕成小块,趁热将土豆用勺子压成泥,西兰花、出炉后 ,倒少许玉米油在烤盘上 ,

  9 、把菜花  、芝士片2片、放微波炉内高火叮熟。

  3、

  8、

  2、土豆去皮 ,撒在蔬菜上面 ,土豆泥裹着蔬菜 ,蔬菜表面金黄即可 。

  4 、玉米油少许

  制作过程 :

  1 、胡萝卜花 ,西兰花、

  5 、用蔬菜模压出小花。味道更好。因为是给小朋友吃的 ,铺上土豆泥 。

  6 、放上菜花、

  3、捞出沥干水份 。加入1小匙盐拌匀 。也可以换成其它的蔬菜来制作。

  材料:西兰花50克、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。