需要结合 BMI(体质量指数)、体重体重知晓自身体重变化、秤科腰围 、学评坚持吃动平衡 ，估和管理

　　还在单纯以体重数字判断胖瘦？健康真正的健康体重管理，腰臀比等综合评估。体重体重知晓体重管理方法，秤科学会正确测量方法，学评

　　跟着“三知一管”做好健康体重管理：知晓健康体重标准 、估和管理科学做好全生命周期的健康体重管理。科学管理自身体重 。体重体重

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　　(“健康中国”微信公众号）

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